Saved...

Cursos Gratis por Categorías


CURSO GRATIS Superior de Gestión de Estrés Laboral y afrontamiento del Síndrome de Burnout A DISTANCIA en GERNIKA LUMO

Pedir más información

Tipo de formación

CURSOS INEM GRATIS

Curso de

Cursos del INEM - Fundación Tripartita

Asignaturas y Temario del CURSO GRATIS Superior de Gestión de Estrés Laboral y afrontamiento del Síndrome de Burnout A DISTANCIA

Asignaturas del CURSO GRATIS Superior de Gestión de Estrés Laboral y afrontamiento del Síndrome de Burnout A DISTANCIA

Lo que vas a estudiar en estos CURSO GRATIS Superior de Gestión de Estrés Laboral y afrontamiento del Síndrome de Burnout A DISTANCIA incluye todo lo necesario para que aprendas los contenidos necesarios que te permitirán obtener el Título Oficial correspondiente que certificará el aprovechamiento de las materias impartidas. A continuación te explicamos el Temario con la lista de las asignaturas que aprenderás:

TEMA 1. EL ESTRÉS, LA ANSIEDAD Y LAS HABILIDADES SOCIALES
   - Introducción. Antecedentes históricos del estrés
   - Conceptos básicos
   - Desencadenantes y causas del estrés
   - Tipos de estrés
   - Síntomas del estrés
   - Consecuencias del estrés

TEMA 2. EL ESTRÉS LABORAL
   - Introducción
   - Concepto y modelos teóricos del estrés laboral
   - Desarrollo del estrés laboral
   - Tipos de estrés laboral
   - Causas del estrés laboral
   - Síntomas del estrés laboral
   - Consecuencias del estrés laboral

TEMA 3. EL BURNOUT
   - ¿Qué es el Burnout?
   - Tipos de Burnout
   - Fases del Burnout
   - Causas del Burnout
   - Síntomas del Burnout
   - Consecuencias del Burnout
   - Relaciones entre estrés y Burnout

TEMA 4. LA AUTOESTIMA: CONCEPTOS CLAVES PARA LUCHAR CONTRA EL ESTRÉS
   - Definición de autoestima: autoestima alta, baja y su desarrollo
   - Autorrespeto
   - Como hacer frente a las críticas. Responder a las quejas
   - Creatividad y autorrealización en el trabajo

TEMA 5. LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
   - Concepto Inteligencia Emocional
   - Teorías y Modelos de la Inteligencia Emocional
   - Componentes de la Inteligencia Emocional
   - Aptitudes en las que se basa la Inteligencia Emocional
   - Evaluación de la Inteligencia Emocional
   - La Inteligencia Emocional en los equipos de trabajo
   - Programas de Desarrollo de Inteligencia Emocional

TEMA 6. PREVENCIÓN Y MANEJO DEL ESTRÉS LABORAL
   - Medidas de prevención e intervención
   - Técnicas para la prevención del estrés
   - Intervención en situaciones de crisis

TEMA 7. TÉCNICAS DE AUTOCONTROL EMOCIONAL
   - Imaginación/visualización
   - Entrenamiento asertivo
   - Técnica de control de la respiración
   - Administración del tiempo
   - La relajación

TEMA 8. TÉCNICAS COGNITIVAS
   - Solución de problemas
   - Detención del pensamiento
   - La inoculación del estrés
   - La sensibilización encubierta
   - Terapia racional emotiva de Ellis

TEMA 9. TÉCNICAS GRUPALES
   - Dinámicas de grupos


Metodología para Estudiar el Curso Superior de Gestión de Estrés Laboral y afrontamiento del Síndrome de Burnout A DISTANCIA

El método de nuestros cursos es compatibilizable con el trabajo: el CURSO GRATIS Superior de Gestión de Estrés Laboral y afrontamiento del Síndrome de Burnout A DISTANCIA se orientan a todos aquellos estudiantes que tengan el objetivo de conseguir unos conocimientos teóricos sobre la materia, Puedes obtener la titulación de este curso preparándote con las Acciones Formativas que se ofertan. La Acción Formativa que ofrecemos en el CURSO GRATIS Superior de Gestión de Estrés Laboral y afrontamiento del Síndrome de Burnout A DISTANCIA se dirige a alumnos que tengan el objetivo de obtener unos conocimientos teóricos sobre la materia, ayudados por nuestros tutores, estudiando autónomamente, sin horarios y sin asistir a clases presenciales, a distancia.


Lo que vas a Aprender en el CURSO de Superior de Gestión de Estrés Laboral y afrontamiento del Síndrome de Burnout A DISTANCIA

   1- Dotar a los asistentes de conocimientos básicos en cuanto a estrés, estrés laboral y Burnout.
   2- Ser capaces de identificar los casos de estrés laboral y el burnout, tanto a nivel personal como en el entorno que nos rodea.
   3- Desarrollar nuestra capacidad de comunicación asertiva y negociación a la hora de afrontar y prevenir conflictos.
   4- Analizar qué estrategias de prevención, control y manejo de estrés laboral existen, así como el modo de llevarlas a la práctica.


Estudiar más Formación es una buena estrategia para completar el CV y posicionarse de forma favorable para entrar en el mercado empresarial. Este Curso que ofrecemos es fundamental para prepararse, mejorar las habilidades profesionales y convertirse en mejores profesionales. Con la Formación de el CURSO GRATIS Superior de Gestión de Estrés Laboral y afrontamiento del Síndrome de Burnout A DISTANCIA estamos convencidos de que puedes adquirir las capacidades necesarias para mejorar en tu puesto de trabajo: te sugerimos que te formes, tu futuro personal y laboral depende de ello; te lo aconsejamos: obtén tu título para mejorar a futuro.

CURSO GRATIS SUPERIOR DE GESTIÓN DE ESTRÉS LABORAL Y AFRONTAMIENTO DEL SÍNDROME DE BURNOUT A DISTANCIA: Centros de Formación dónde se estudian en GERNIKA LUMO



    ACADEMIAS DONDE SE ESTUDIA EL CURSO EN LA PROVINCIA DE VIZCAYA

    • Nombre del centro
      Ciudad
      Provincia

      OTRA FORMACIÓN QUE PUEDE INTERESARTE

      • CURSO GRATIS PRIMEROS AUXILIOS 65h

        Método: Curso Inem Subvencionado Presencial
        Temática: Cursos Gratis Sanidad
        Duración: 65 horas

        Asignaturas del CURSO GRATIS PRIMEROS AUXILIOS 65h El Programa de esta Acción Formativa de CURSO GRATIS PRIMEROS AUXILIOS 65h que te sirve de preparación para adquirir conocimientos sobre la materia... ver temariover temario

      • CURSO GRATIS AUXILIAR DE CUIDADOS GERIATRICOS, ALZHEIMER

        Método: Curso Inem Subvencionado Presencial
        Temática: Cursos Gratis Sanidad
        Duración: 60 horas

        Asignaturas del CURSO GRATIS AUXILIAR DE CUIDADOS GERIATRICOS, ALZHEIMER El Programa de esta Acción Formativa de CURSO GRATIS AUXILIAR DE CUIDADOS GERIATRICOS, ALZHEIMER que te preparan para adquirir los c... ver temariover temario

      • CURSO GRATIS PROGRAMACIÓN CON JAVA

        Método: Curso Inem Subvencionado Presencial
        Temática: Cursos Gratis Programación e Informática
        Duración: 40 horas

        Asignaturas del CURSO GRATIS PROGRAMACIÓN CON JAVA Lo que aprenderás en esta Formación de CURSO GRATIS PROGRAMACIÓN CON JAVA incluye todo lo necesario para que aprendas los contenidos ... ver temariover temario

      • CURSO GRATIS Generar tráfico y vender en Internet A DISTANCIA

        Método: Curso Inem Subvencionado a Distancia
        Temática: Cursos Gratis Márketing y Gestión Comercial
        Duración: 60 horas

        Asignaturas del CURSO GRATIS Generar tráfico y vender en Internet A DISTANCIA Lo que vas a estudiar en esta Acción Formativa de CURSO GRATIS Generar tráfico y vender en Internet A DISTANCIA i... ver temariover temario

      • CURSO GRATIS CONTRATOS, NOMINAS Y SEGURIDAD SOCIAL 44h

        Método: Curso Inem Subvencionado Presencial
        Temática: Cursos Gratis RRHH, Laboral, Fiscalidad y PRL
        Duración: 44 horas

        Asignaturas del CURSO GRATIS CONTRATOS, NOMINAS Y SEGURIDAD SOCIAL 44h Lo que vas a estudiar en estos CURSO GRATIS CONTRATOS, NOMINAS Y SEGURIDAD SOCIAL 44h incluye todo lo necesario para que aprendas los conteni... ver temariover temario

      PLANO DE LA CIUDAD DE GERNIKA LUMO

      OTROS DATOS DE GERNIKA LUMO

      HABITANTES DE gernika lumo: 16.295
      DIRECCIÓN AYUNTAMIENTO DE gernika lumo: Foru Plaza, 3
      Código Postal: 48300
      TELÉFONO: 94-6270200
      FAX: 94 6257542
      PARTIDO GOBERNANTE: BILDU-EUSKO ALKARTASUNA (EA) /ALTERNATIBA ERAIKITZEN
      ALCALDE DE gernika lumo: JOSE MARIA GORROÑO ECHEBARRIETA
      CONTACTO CON EL AYUNTAMIENTO:
      WEBSITE DEL AYUNTAMIENTO: http://www.gernika-lumo.net/es-ES/Paginas/default.aspx
      EMAIL: alkatetza@gernika-lumo.net

      LO MÁS INTERESANTE EN LA WEB