Asignaturas del CURSO GRATIS Monitor de Pilates A DISTANCIA

Lo que vas a estudiar en esta Formación de CURSO GRATIS Monitor de Pilates A DISTANCIA incluye todo lo necesario para que aprendas los contenidos obligatorios que te permitirán obtener la titulación correspondiente que certificará el aprovechamiento de las materias impartidas. A continuación te explicamos el Temario con el detalle de las asignaturas que vas a aprender:

PARTE I. ASPECTOS TEÓRICOS
TEMA 1. HISTORIA DEL PILATES
   - Origen del Método Pilates
   - Fundamentos y principios
   - Conceptos y bases

TEMA 2. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO
   - Introducción a la fisioterapia
   - Fundamentos anatómicos del movimiento

TEMA 3. SISTEMA ÓSEO
   - Morfología
   - Fisiología
   - Desarrollo óseo
   - Sistema óseo
   - Articulaciones y movimiento

TEMA 4. FISIOLOGÍA MUSCULAR
   - Introducción
   - Clasificación muscular
   - Acciones musculares
   - Ligamentos
   - Musculatura dorsal
   - Tendones

TEMA 5. EJERCICIOS EN PILATES
   - Sesiones de Pilates
   - Modalidades del Método Pilates
   - Evaluación postural
   - Ejercicios prepilates

TEMA 6. CASOS ESPECIALES
   - Embarazadas
   - Artrosis
   - Osteoporosis
   - Ciática
   - La columna vertebral
   - Diabetes

TEMA 7. DIETA Y NUTRICIÓN
   - Clasificación de los alimentos
   - Clasificación de nutrientes
   - Necesidades de nutrientes: pirámide nutricional
   - Dietas

TEMA 8. LESIONES Y PREVENCIÓN
   - Introducción a las lesiones deportivas
   - Definición
   - La prevención
   - Tratamiento
   - Lesiones deportivas más frecuentes
   - ¿Qué puedes hacer si te lesionas?

TEMA 9. TRATO CON EL CLIENTE
   - Actitudes de seguridad
   - Habilidades personales

PARTE II. PRÁCTICA
MÓDULO DVD I. EJERCICIOS PARA EL ABDOMEN
   - Introducción y principios.
   - Calentamiento.
   - Abdomen.
   - Relajación.

MÓDULO DVD II. EJERCICIOS PARA BRAZOS Y ESPALDA
   - Introducción y principios.
   - Calentamiento.
   - Espalda y brazos.
   - Relajación.

MÓDULO DVD III. EJERCICIOS PARA PIERNAS Y GLÚTEOS
   - Introducción y principios.
   - Calentamiento.
   - Piernas y glúteos.
   - Relajación.


Metodología para Estudiar el Curso Monitor de Pilates A DISTANCIA

La manera de estudiar nuestra formación es perfectamente compatibilizable con el trabajo: el CURSO GRATIS Monitor de Pilates A DISTANCIA están dirigidos a alumnos que estén interesados en conseguir unos conocimientos teóricos sobre la materia, mediante el estudio personal, ayudados por nuestros tutores, desde cualquier lugar, sin horarios y sin desplazarse al centro de formación. Si estás interesado, toma nota de el temario y los contenidos de el CURSO GRATIS Monitor de Pilates A DISTANCIA. Te ofrecemos nuestras acciones formativas para que puedas conseguir los conocimientos y habilidades necesarias para incrementar tu desarrollo profesional y personal en el mercado laboral.


Lo que vas a Aprender en el CURSO de Monitor de Pilates A DISTANCIA

   1- Ofrecer los conceptos básicos y fundamentos teóricos de la técnica Pilates.
   2- Dotar al alumnado de conocimientos sobre las bases anatómicas y fisiológicas del cuerpo humano y el movimiento.
   3- entificar las diversas modalidades de Pilates y su respectivo entrenamiento específico.
   4- Conocer los fundamentos corporales necesarios para una adecuada práctica de Pilates.
   5- Reconocer diversos casos especiales en los que la práctica del Método Pilates ofrece mayores beneficios y el entrenamiento específico necesario para cada caso.
   6- Reconocer los diferentes tipos de alimentos y sus características para así poder disfrutar de una dieta nutritiva equilibrada.
   7- Identificar las lesiones más comunes en el deporte y saber qué hacer en caso de sufrir alguna de ellas.
   8- Diferenciar las normas éticas que el monitor de Pilates debe seguir y las nociones psicológicas que debe implantar en sus alumnos para lograr éxito en la práctica.


Estudiar más Formación es una buena estrategia para completar el CV y posicionarse de forma favorable para entrar en el mercado empresarial. Esta Formación que explicamos es fundamental para prepararse, mejorar las habilidades profesionales y convertirse en mejores profesionales. Con la Acción Formativa de el CURSO GRATIS Monitor de Pilates A DISTANCIA pensamos que puedes conseguir las capacidades necesarias para progresar en tu vida personal y profesional: te aconsejamos que te formes, tu futuro profesional y personal depende de ello; te aconsejamos: consigue tu titulación para mejorar como profesional.