Saved...

Cursos Gratis por Categorías


CURSO GRATIS Instructor de Ciclo Indoor A DISTANCIA en VALENCIA

Pedir más información

Tipo de formación

CURSOS INEM GRATIS

Curso de

Cursos del INEM - Fundación Tripartita

Asignaturas y Temario del CURSO GRATIS Instructor de Ciclo Indoor A DISTANCIA

Asignaturas del CURSO GRATIS Instructor de Ciclo Indoor A DISTANCIA

El Programa de esta Formación de CURSO GRATIS Instructor de Ciclo Indoor A DISTANCIA de preparación para adquirir los conocimientos sobre la materia en cuestión, incluye todos los contenidos necesarios para que al aprenderlo y después de realizar las pruebas correspondientes puedas obtener el Título correspondiente que dará validez la superación de el Curso. Si te interesa informarte más ampliamente sobre el Temario y los Contenidos de este Curso puedes hacerlo en el detalle de contenidos:

PARTE I. ASPECTOS TEÓRICOS
TEMA 1. BASES ANATÓMICAS.
   - Huesos.
   - Generalidades.

TEMA 2. LAS ARTICULACIONES DEL CUERPO HUMANO.
   - Articulación Tibio-Tarsiana o Tibio-peroneo Astragalina.
   - Articulación de la rodilla.
   - Articulación coxo-femoral.
   - Articulación espacio humeral.

TEMA 3. ELEMENTOS DEL APARATO LOCOMOTOR.
   - Teoría psicocinética.
   - El movimiento.
   - Las articulaciones.
   - El esqueleto humano.
   - Los músculos.
   - Las acciones musculares más usuales.

TEMA 4. FUNCIONAMIENTO DEL METABOLISMO.
   - Introducción al metabolismo y al sistema aeróbico y anaeróbico de aporte de Energía.
   - Historia.
   - Investigación y manipulación.
   - Biomoléculas principales.
   - Catabolismo.
   - Anabolismo.
   - Xenobióticos y metabolismo reductor.
   - Homeostasis: regulación y control.
   - Termodinámica de los organismos vivos.

TEMA 5. INTRODUCCIÓN AL CICLO-INDOOR. (SPINNING)
   - Consideraciones generales.
   - El instructor.
   - La bicicleta.
   - La sala donde realizar Ciclo-Indoor.
   - Ventajas y desventajas de la práctica del Ciclo-Indoor.

TEMA 6: LAS SESIONES DE CICLO-INDOOR.
   - ¿Cómo realizar una sesión de Ciclo-Indoor?

TEMA 7. REACCIÓN DEL CUERPO ANTE EL EJERCICIO FÍSICO.
   - Utilización de sustratos metabólicos durante el ejercicio físico
   - Hidratos de carbono
   - Lípidos
   - Proteínas
   - Adaptaciones orgánicas en el ejercicio

TEMA 8. CONOCIMIENTO BÁSICO PARA UN CORRECTO ENTRENAMIENTO.
   - Introducción al entrenamiento.
   - Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos.
   - Factores que intervienen en el entrenamiento de la condición física.
   - Recomendaciones para iniciar un entrenamiento de actividad física dirigido a la mejora de la salud.

TEMA 9. LA IMPORTANCIA DE UNA BUENA ALIMENTACIÓN.
   - Conceptos generales.
   - Necesidad de nutrientes.
   - Coste energético.
   - La mujer y el deporte.
   - Deshidratación y rendimiento físico.
   - Bebidas para deportistas.
   - La cocina y el deporte.

TEMA 10. LESIONES Y PREVENCIÓN EN EL CICLO-INDOOR.
   - Introducción a las lesiones deportivas.
   - Definición.
   - La prevención.
   - Tratamiento.
   - Lesiones deportivas más frecuentes.
   - ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
   - Aspectos a considerar para una práctica segura en Ciclo-Indoor.

TEMA 11. PRIMEROS AUXILIOS EN LA ACTIVIDAD DEPORTIVA.
   - Introducción a los primeros auxilios.
   - Paro cardiorrespiratorio.
   - Hemorragias.
   - Heridas.
   - Quemaduras.
   - Cuerpos Extraños.
   - Intoxicaciones.

PARTE II. PRÁCTICA. DVD CICLO-INDOOR
TEMA 1. INSTRUCCIONES DE USO
TEMA 2. TÉCNICAS Y EJERCICIOS - BLOQUE I
   - Escalada en Doble
   - Escalada Sentado
   - Jumping en 16 y en 8

TEMA 3. TÉCNICAS Y EJERCICIOS - BLOQUE II
   - Jumping 2x2 y 4x4
   - Cambios de Frecuencia a dos Vueltas y a una Vuelta

TEMA 4. TÉCNICAS Y EJERCICIOS - BLOQUE III
   - Cambio de Frecuencia en dos Vueltas y una Vuelta
   - Escalada de 2 a 3 Sentado
   - Escalada de pie
   - Jumping en 6 y en 2 tiempos
   - Frecuencia de Pedalada media

TEMA 5. VUELTA A LA CALMA


Metodología para Estudiar el Curso Instructor de Ciclo Indoor A DISTANCIA

La forma de estudiar nuestros cursos es compatible con el trabajo: el CURSO GRATIS Instructor de Ciclo Indoor A DISTANCIA están dirigidos a alumnos que tengan el objetivo de alcanzar unos conocimientos teóricos sobre la materia, estudiando por su cuenta, con el apoyo de nuestros tutores expertos, desde casa o desde el lugar de trabajo o cualquier otra ubicación física, sin cumplir ningún horario y sin ir a clases presenciales. Si te interesa, toma nota de el temario y los contenidos de el CURSO GRATIS Instructor de Ciclo Indoor A DISTANCIA. Te ofrecemos nuestros cursos para que consigas las habilidades necesarias para mejorar tu proyección profesional y personal en el mercado laboral.


Lo que vas a Aprender en el CURSO de Instructor de Ciclo Indoor A DISTANCIA

   1- Formar a futuros profesionales que dispongan de los conocimientos exigidos actualmente para desempeñar la labor de Instructor de Ciclo Indoor.
   2- Dotar a los alumnos de los conocimientos necesarios que les permitan enseñar, revisar, supervisar y diseñar toda clase de ejercicios y entrenamientos programados dentro de una sesión de Ciclo-Indoor.


Estudiar más Formación es una buena estrategia para completar el CV y posicionarse de forma favorable para entrar en el mercado de trabajo. La Acción Formativa que ofrecemos es fundamental para prepararse, aumentar las habilidades profesionales y convertirse en mejores profesionales. Con la Formación de el CURSO GRATIS Instructor de Ciclo Indoor A DISTANCIA creeemos que puedes conseguir las capacidades necesarias para avanzar en tu lugar de trabajo: te aconsejamos que te formes, tu futuro profesional depende de ello; te lo sugerimos enormemente: consigue tu titulación para conseguir un mejor futuro.

CURSO GRATIS INSTRUCTOR DE CICLO INDOOR A DISTANCIA: Centros de Formación dónde se estudian en VALENCIA

  • AUSIÀS MARCH VALENCIA
    COMUNIDAD VALENCIANA | Provincia: VALENCIA | Ciudad: VALENCIA | CL ÁNGEL DE VILLENA S/N | Código Postal: 46013
  • ISFE, ESCUELA VALENCIANA DE INFORMÁTICA
    COMUNIDAD VALENCIANA | Provincia: VALENCIA | Ciudad: VALENCIA | CL RAMÓN LLULL 5 | Código Postal: 46021
  • TAES
    COMUNIDAD VALENCIANA | Provincia: VALENCIA | Ciudad: VALENCIA | PJ VENTURA FELIU 10 12 | Código Postal: 46007


OTRA FORMACIÓN QUE PUEDE INTERESARTE

  • CURSO GRATIS APLICACIONES INFORMATICAS DE GESTION: MICROSOFT OFFICE

    Método: Curso Inem Subvencionado Presencial
    Temática: Cursos Gratis Gestión y Administración de Empresas
    Duración: 44 horas

    Asignaturas del CURSO GRATIS APLICACIONES INFORMATICAS DE GESTION: MICROSOFT OFFICE El Programa de esta Formación de CURSO GRATIS APLICACIONES INFORMATICAS DE GESTION: MICROSOFT OFFICE de preparació... ver temariover temario

  • CURSO GRATIS Técnico Superior en Fidelización de Clientes A DISTANCIA

    Método: Curso Inem Subvencionado a Distancia
    Temática: Cursos Gratis Márketing y Gestión Comercial
    Duración: 300 horas

    Asignaturas del CURSO GRATIS Técnico Superior en Fidelización de Clientes A DISTANCIA El Programa de esta Formación de CURSO GRATIS Técnico Superior en Fidelización de Clientes ... ver temariover temario

  • CURSO GRATIS Community Manager

    Método: Curso Inem Subvencionado Presencial
    Temática: Cursos Gratis Márketing y Gestión Comercial
    Duración: 82 horas

    Asignaturas del CURSO GRATIS Community Manager El Programa de esta Formación de CURSO GRATIS Community Manager de preparación para adquirir conocimientos sobre la materia en cuestión, incluye... ver temariover temario

  • CURSO GRATIS Nóminas y Seguridad Social

    Método: Curso Inem Subvencionado Presencial
    Temática: Cursos Gratis RRHH, Laboral, Fiscalidad y PRL
    Duración: 82 horas

    Asignaturas del CURSO GRATIS Nóminas y Seguridad Social El Temario de esta Formación de CURSO GRATIS Nóminas y Seguridad Social de preparación para adquirir los conocimientos sobre la ... ver temariover temario

  • CURSO GRATIS Animación del punto de venta A DISTANCIA

    Método: Curso Inem Subvencionado a Distancia
    Temática: Cursos Gratis Márketing y Gestión Comercial
    Duración: 77 horas

    Asignaturas del CURSO GRATIS Animación del punto de venta A DISTANCIA El Temario de estos CURSO GRATIS Animación del punto de venta A DISTANCIA de preparación para adquirir conocimientos sobr... ver temariover temario

Comentarios de usuarios: CURSO GRATIS Instructor de Ciclo Indoor A DISTANCIA

PLANO DE LA CIUDAD DE VALENCIA

OTROS DATOS DE VALENCIA

HABITANTES DE valencia: 809.267
DIRECCIÓN AYUNTAMIENTO DE valencia: Plaza del Ayuntamiento, 1
Código Postal: 46002
TELÉFONO: 963525478
FAX: 963529795
PARTIDO GOBERNANTE: PARTIDO POPULAR
ALCALDE DE valencia: RITA BARBERA NOLLA
CONTACTO CON EL AYUNTAMIENTO:
WEBSITE DEL AYUNTAMIENTO: http://www.valencia.es/
EMAIL: informacion@ayto-valencia.es

LO MÁS INTERESANTE EN LA WEB