Cursos Gratis por Categorías
- Cursos Gratis Márketing y Gestión Comercial
- FP
- Cursos Gratis Dietética
- Cursos Gratis Diseño Web y Diseño Gráfico
- Cursos Gratis Programación e Informática
- Cursos Gratis Sanidad
- Cursos Gratis Finanzas y Contabilidad
- Cursos Gratis Idiomas
- Cursos Gratis Hostelería y Turismo
- Cursos Gratis Formación y Educación
- Cursos Gratis Estética y Peluquería
- Cursos Gratis MedioAmbiente y Calidad
- Cursos Gratis RRHH, Laboral, Fiscalidad y PRL
- Cursos Gratis Gestión y Administración de Empresas
- Cursos Gratis Inmobiliaria, Construcción e Instalaciones
- Cursos Gratis Agricultura y Ganadería
- Cursos Gratis Varios
Cursos Gratis por Comunidades
- CATALUÑA
- COMUNIDAD DE MADRID
- ANDALUCÍA
- COMUNIDAD VALENCIANA
- PAÍS VASCO
- GALICIA
- CASTILLA Y LEÓN
- CANARIAS
- CASTILLA LA MANCHA
- ARAGÓN
- REGIÓN DE MURCIA
- ILLES BALEARS
- PRINCIPADO DE ASTURIAS
- COMUNIDAD FORAL DE NAVARRA
- EXTREMADURA
- COMUNIDAD AUTÓNOMA DE CANTABRIA
- COMUNIDAD AUTÓNOMA DE LA RIOJA
- CIUDAD AUTONOMA DE CEUTA
- CIUDAD AUTONOMA DE MELILLA
Cursos 2014 Destacados
- FP Asesoría de Imagen Personal FP Grado Superior - 960 horas
- FP Automoción FP Grado Superior - 2000 horas
- FP Estética FP Grado Superior - 1620 horas
- FP Interpretación Lenguaje de Signos FP Grado Superior - 1620 horas
- FP Mantenimiento Industrial FP Grado Superior - 1620 horas
- FP Producción de Audiovisuales Radio y Espectáculos FP Grado Superior - 2000 horas
- FP Proyectos Urbanísticos y Topografía FP Grado Superior - 1620 horas
- FP Química Ambiental FP Grado Superior - 960 horas
- FP Salud Ambiental FP Grado Superior - 1600 horas
- FP Sonido FP Grado Superior - 1620 horas
- FP Vitivinicultura FP Grado Superior - 2000 horas
LO MÁS INTERESANTE EN LA WEB
CURSO GRATIS Instructor de Ciclo Indoor A DISTANCIA en MADRID
Tipo de formación
CURSOS INEM GRATISCurso de
Cursos del INEM - Fundación TripartitaAsignaturas y Temario del CURSO GRATIS Instructor de Ciclo Indoor A DISTANCIA
Asignaturas del CURSO GRATIS Instructor de Ciclo Indoor A DISTANCIA
El Programa de esta Formación de CURSO GRATIS Instructor de Ciclo Indoor A DISTANCIA de preparación para adquirir los conocimientos sobre la materia en cuestión, incluye todos los contenidos necesarios para que al aprenderlo y después de realizar las pruebas correspondientes puedas obtener el Título correspondiente que dará validez la superación de el Curso. Si te interesa informarte más ampliamente sobre el Temario y los Contenidos de este Curso puedes hacerlo en el detalle de contenidos:
PARTE I. ASPECTOS TEÓRICOS
TEMA 1. BASES ANATÓMICAS.
- Huesos.
- Generalidades.
TEMA 2. LAS ARTICULACIONES DEL CUERPO HUMANO.
- Articulación Tibio-Tarsiana o Tibio-peroneo Astragalina.
- Articulación de la rodilla.
- Articulación coxo-femoral.
- Articulación espacio humeral.
TEMA 3. ELEMENTOS DEL APARATO LOCOMOTOR.
- Teoría psicocinética.
- El movimiento.
- Las articulaciones.
- El esqueleto humano.
- Los músculos.
- Las acciones musculares más usuales.
TEMA 4. FUNCIONAMIENTO DEL METABOLISMO.
- Introducción al metabolismo y al sistema aeróbico y anaeróbico de aporte de Energía.
- Historia.
- Investigación y manipulación.
- Biomoléculas principales.
- Catabolismo.
- Anabolismo.
- Xenobióticos y metabolismo reductor.
- Homeostasis: regulación y control.
- Termodinámica de los organismos vivos.
TEMA 5. INTRODUCCIÓN AL CICLO-INDOOR. (SPINNING)
- Consideraciones generales.
- El instructor.
- La bicicleta.
- La sala donde realizar Ciclo-Indoor.
- Ventajas y desventajas de la práctica del Ciclo-Indoor.
TEMA 6: LAS SESIONES DE CICLO-INDOOR.
- ¿Cómo realizar una sesión de Ciclo-Indoor?
TEMA 7. REACCIÓN DEL CUERPO ANTE EL EJERCICIO FÍSICO.
- Utilización de sustratos metabólicos durante el ejercicio físico
- Hidratos de carbono
- Lípidos
- Proteínas
- Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
TEMA 8. CONOCIMIENTO BÁSICO PARA UN CORRECTO ENTRENAMIENTO.
- Introducción al entrenamiento.
- Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos.
- Factores que intervienen en el entrenamiento de la condición física.
- Recomendaciones para iniciar un entrenamiento de actividad física dirigido a la mejora de la salud.
TEMA 9. LA IMPORTANCIA DE UNA BUENA ALIMENTACIÓN.
- Conceptos generales.
- Necesidad de nutrientes.
- Coste energético.
- La mujer y el deporte.
- Deshidratación y rendimiento físico.
- Bebidas para deportistas.
- La cocina y el deporte.
TEMA 10. LESIONES Y PREVENCIÓN EN EL CICLO-INDOOR.
- Introducción a las lesiones deportivas.
- Definición.
- La prevención.
- Tratamiento.
- Lesiones deportivas más frecuentes.
- ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
- Aspectos a considerar para una práctica segura en Ciclo-Indoor.
TEMA 11. PRIMEROS AUXILIOS EN LA ACTIVIDAD DEPORTIVA.
- Introducción a los primeros auxilios.
- Paro cardiorrespiratorio.
- Hemorragias.
- Heridas.
- Quemaduras.
- Cuerpos Extraños.
- Intoxicaciones.
PARTE II. PRÁCTICA. DVD CICLO-INDOOR
TEMA 1. INSTRUCCIONES DE USO
TEMA 2. TÉCNICAS Y EJERCICIOS - BLOQUE I
- Escalada en Doble
- Escalada Sentado
- Jumping en 16 y en 8
TEMA 3. TÉCNICAS Y EJERCICIOS - BLOQUE II
- Jumping 2x2 y 4x4
- Cambios de Frecuencia a dos Vueltas y a una Vuelta
TEMA 4. TÉCNICAS Y EJERCICIOS - BLOQUE III
- Cambio de Frecuencia en dos Vueltas y una Vuelta
- Escalada de 2 a 3 Sentado
- Escalada de pie
- Jumping en 6 y en 2 tiempos
- Frecuencia de Pedalada media
TEMA 5. VUELTA A LA CALMA
Metodología para Estudiar el Curso Instructor de Ciclo Indoor A DISTANCIA
La forma de estudiar nuestros cursos es compatible con el trabajo: el CURSO GRATIS Instructor de Ciclo Indoor A DISTANCIA están dirigidos a alumnos que tengan el objetivo de alcanzar unos conocimientos teóricos sobre la materia, estudiando por su cuenta, con el apoyo de nuestros tutores expertos, desde casa o desde el lugar de trabajo o cualquier otra ubicación física, sin cumplir ningún horario y sin ir a clases presenciales. Si te interesa, toma nota de el temario y los contenidos de el CURSO GRATIS Instructor de Ciclo Indoor A DISTANCIA. Te ofrecemos nuestros cursos para que consigas las habilidades necesarias para mejorar tu proyección profesional y personal en el mercado laboral.
Lo que vas a Aprender en el CURSO de Instructor de Ciclo Indoor A DISTANCIA
1- Formar a futuros profesionales que dispongan de los conocimientos exigidos actualmente para desempeñar la labor de Instructor de Ciclo Indoor.
2- Dotar a los alumnos de los conocimientos necesarios que les permitan enseñar, revisar, supervisar y diseñar toda clase de ejercicios y entrenamientos programados dentro de una sesión de Ciclo-Indoor.
Estudiar más Formación es una buena estrategia para completar el CV y posicionarse de forma favorable para entrar en el mercado de trabajo. La Acción Formativa que ofrecemos es fundamental para prepararse, aumentar las habilidades profesionales y convertirse en mejores profesionales. Con la Formación de el CURSO GRATIS Instructor de Ciclo Indoor A DISTANCIA creeemos que puedes conseguir las capacidades necesarias para avanzar en tu lugar de trabajo: te aconsejamos que te formes, tu futuro profesional depende de ello; te lo sugerimos enormemente: consigue tu titulación para conseguir un mejor futuro.
CURSO GRATIS INSTRUCTOR DE CICLO INDOOR A DISTANCIA: Centros de Formación dónde se estudian en MADRID
- FUNDACION CALDEIRO
COMUNIDAD DE MADRID | Provincia: MADRID | Ciudad: MADRID | AVDA de los Toreros 45 | Código Postal: 28028 - JESUS Y MARIA MADRID
COMUNIDAD DE MADRID | Provincia: MADRID | Ciudad: MADRID | CALLE de los Hermanos García Noblejas 68 | Código Postal: 28037 - CENTRO CULTURAL SALMANTINO
COMUNIDAD DE MADRID | Provincia: MADRID | Ciudad: MADRID | CALLE del Puerto de Pajares 6 | Código Postal: 28053 - VIRGEN DE LA PALOMA
COMUNIDAD DE MADRID | Provincia: MADRID | Ciudad: MADRID | CALLE de Francos Rodríguez 106 | Código Postal: 28039 - TORVAL'L
COMUNIDAD DE MADRID | Provincia: MADRID | Ciudad: MADRID | CALLE de San Mateo 15 | Código Postal: 28004 - PUERTA BONITA
COMUNIDAD DE MADRID | Provincia: MADRID | Ciudad: MADRID | CALLE del Padre Amigo 5 | Código Postal: 28025
ACADEMIAS DONDE SE ESTUDIA EL CURSO EN LA PROVINCIA DE MADRID
- Nombre del centroCiudadProvincia
- ALCORCONMADRID
- COLMENAR VIEJOMADRID
- FUENLABRADAMADRID
- GETAFEMADRID
- GUADARRAMAMADRID
- MADRIDMADRID
- MADRIDMADRID
- MADRIDMADRID
- MADRIDMADRID
- MADRIDMADRID
- MADRIDMADRID
- TRES CANTOSMADRID
- VILLAREJO DE SALVANESMADRID
- ALCORCONMADRID
- COLMENAR VIEJOMADRID
- FUENLABRADAMADRID
- GETAFEMADRID
- GUADARRAMAMADRID
- MADRIDMADRID
- MADRIDMADRID
- MADRIDMADRID
- MADRIDMADRID
- MADRIDMADRID
- MADRIDMADRID
- TRES CANTOSMADRID
- VILLAREJO DE SALVANESMADRID
OTRA FORMACIÓN QUE PUEDE INTERESARTE
CURSO GRATIS Atención y Apoyo Psicosocial Domiciliario A DISTANCIA
Método: Curso Inem Subvencionado a Distancia
Temática: Cursos Gratis Sanidad
Duración: 210 horasAsignaturas del CURSO GRATIS Atención y Apoyo Psicosocial Domiciliario A DISTANCIA Lo que vas a aprender en esta Formación de CURSO GRATIS Atención y Apoyo Psicosocial Domiciliario A DISTANCI... ver temarioCURSO GRATIS Estrategias de marketing en redes sociales ONLINE
Método: Curso Inem Subvencionado Online
Temática: Cursos Gratis Márketing y Gestión Comercial
Duración: 72 horasAsignaturas del CURSO GRATIS Estrategias de marketing en redes sociales ONLINE Lo que vas a estudiar en esta Acción Formativa de CURSO GRATIS Estrategias de marketing en redes sociales ONLINE incluye todo ... ver temario- Método: Curso Inem Subvencionado Presencial
Temática: Cursos Gratis Programación e Informática
Duración: 40 horasAsignaturas del CURSO GRATIS OFFICE 2007 El Temario de esta Acción Formativa de CURSO GRATIS OFFICE 2007 de preparación para adquirir los conocimientos necesarios sobre la materia en cuestión... ver temario CURSO GRATIS Práctico de Gestión del Tiempo y Planificación de Tareas A DISTANCIA
Método: Curso Inem Subvencionado a Distancia
Temática: Cursos Gratis Gestión y Administración de Empresas
Duración: 180 horasAsignaturas del CURSO GRATIS Práctico de Gestión del Tiempo y Planificación de Tareas A DISTANCIA El Programa de esta Formación de CURSO GRATIS Práctico de Gestión del Ti... ver temarioCURSO GRATIS de Ofimática Básica: Word, Excel y Power Point 2010 ONLINE
Método: Curso Inem Subvencionado Online
Temática: Cursos Gratis Programación e Informática
Duración: 180 horasAsignaturas del CURSO GRATIS Ofimática Básica: Word, Excel y Power Point 2010 ONLINE El Programa de esta Formación de CURSO GRATIS de Ofimática Básica: Word, Excel y Power Point... ver temario
Cursos Gratis por Comunidades
- CATALUÑA
- COMUNIDAD DE MADRID
- ANDALUCÍA
- COMUNIDAD VALENCIANA
- PAÍS VASCO
- GALICIA
- CASTILLA Y LEÓN
- CANARIAS
- CASTILLA LA MANCHA
- ARAGÓN
- REGIÓN DE MURCIA
- ILLES BALEARS
- PRINCIPADO DE ASTURIAS
- COMUNIDAD FORAL DE NAVARRA
- EXTREMADURA
- COMUNIDAD AUTÓNOMA DE CANTABRIA
- COMUNIDAD AUTÓNOMA DE LA RIOJA
- CIUDAD AUTONOMA DE CEUTA
- CIUDAD AUTONOMA DE MELILLA
Comentarios de usuarios: CURSO GRATIS Instructor de Ciclo Indoor A DISTANCIA
- Cursos del INEM - Fundación Tripartita
CURSO GRATIS Instructor de Ciclo Indoor A DISTANCIA
SARA: ESTOY INTERESADA EN EL CURSO GRATUITO DE CICLO INDOOR.
Usuario en la provincia: Madrid
Usuario en la ciudad: MADRID - Cursos del INEM - Fundación Tripartita
CURSO GRATIS Instructor de Ciclo Indoor A DISTANCIA
Willy: Buenos días, mi consulta es para saber si puedo participar en el curso, soy solicitente de protección internacional con permiso de trabajo a partir de mayo 2022.
Usuario en la provincia: Madrid
Usuario en la ciudad: Madrid - Cursos del INEM - Fundación Tripartita
CURSO GRATIS Instructor de Ciclo Indoor A DISTANCIA
Marina: Hola buenos días me gustaría saber más sobre el curso de ciclo indor Reciban un cordial saludo Gracias
Usuario en la provincia: Madrid
Usuario en la ciudad: Algete - Cursos del INEM - Fundación Tripartita
CURSO GRATIS Instructor de Ciclo Indoor A DISTANCIA
Nicole: Buenas, soy estudiante de actividades físicas deportivas y actualmente trabajo en un gimnasio, me gustaría saber si este curso es una titulación oficial federada y cuantos meses dura. Gracias, un saludo
Usuario en la provincia: Madrid
Usuario en la ciudad: madrid - Cursos del INEM - Fundación Tripartita
CURSO GRATIS Instructor de Ciclo Indoor A DISTANCIA
Lucía: Donde se hace la inscripcion?
Usuario en la provincia: Madrid
Usuario en la ciudad: Madrid
PLANO DE LA CIUDAD DE MADRID
OTROS DATOS DE MADRID
DIRECCIÓN AYUNTAMIENTO DE madrid: Plaza de la Villa, s/n -
Código Postal: 28005
TELÉFONO: 91-5881000
FAX: 91 5882475
PARTIDO GOBERNANTE: PARTIDO POPULAR
ALCALDE DE madrid: ALBERTO RUIZ-GALLARDON JIMENEZ
CONTACTO CON EL AYUNTAMIENTO: http://www.madrid.es/portales/munimadrid/es/Inicio/Ayuntamiento/Contactar/Sugerencias-y-Reclamaciones?vgnextfmt=default&vgnextchannel=5eadc1ab4fd86210VgnVCM2000000c205a0aRCRD
WEBSITE DEL AYUNTAMIENTO: http://www.madrid.es/portales/munimadrid
Cursos 2014 Destacados
- FP Asesoría de Imagen Personal FP Grado Superior - 960 horas
- FP Automoción FP Grado Superior - 2000 horas
- FP Estética FP Grado Superior - 1620 horas
- FP Interpretación Lenguaje de Signos FP Grado Superior - 1620 horas
- FP Mantenimiento Industrial FP Grado Superior - 1620 horas
- FP Producción de Audiovisuales Radio y Espectáculos FP Grado Superior - 2000 horas
- FP Proyectos Urbanísticos y Topografía FP Grado Superior - 1620 horas
- FP Química Ambiental FP Grado Superior - 960 horas
- FP Salud Ambiental FP Grado Superior - 1600 horas
- FP Sonido FP Grado Superior - 1620 horas
- FP Vitivinicultura FP Grado Superior - 2000 horas