Cursos Gratis por Categorías
- Cursos Gratis Márketing y Gestión Comercial
- FP
- Cursos Gratis Dietética
- Cursos Gratis Diseño Web y Diseño Gráfico
- Cursos Gratis Programación e Informática
- Cursos Gratis Sanidad
- Cursos Gratis Finanzas y Contabilidad
- Cursos Gratis Idiomas
- Cursos Gratis Hostelería y Turismo
- Cursos Gratis Formación y Educación
- Cursos Gratis Estética y Peluquería
- Cursos Gratis MedioAmbiente y Calidad
- Cursos Gratis RRHH, Laboral, Fiscalidad y PRL
- Cursos Gratis Gestión y Administración de Empresas
- Cursos Gratis Inmobiliaria, Construcción e Instalaciones
- Cursos Gratis Agricultura y Ganadería
- Cursos Gratis Varios
Cursos Gratis por Comunidades
- CATALUÑA
- COMUNIDAD DE MADRID
- ANDALUCÍA
- COMUNIDAD VALENCIANA
- PAÍS VASCO
- GALICIA
- CASTILLA Y LEÓN
- CANARIAS
- CASTILLA LA MANCHA
- ARAGÓN
- REGIÓN DE MURCIA
- ILLES BALEARS
- PRINCIPADO DE ASTURIAS
- COMUNIDAD FORAL DE NAVARRA
- EXTREMADURA
- COMUNIDAD AUTÓNOMA DE CANTABRIA
- COMUNIDAD AUTÓNOMA DE LA RIOJA
- CIUDAD AUTONOMA DE CEUTA
- CIUDAD AUTONOMA DE MELILLA
Cursos 2014 Destacados
- FP Asesoría de Imagen Personal FP Grado Superior - 960 horas
- FP Automoción FP Grado Superior - 2000 horas
- FP Estética FP Grado Superior - 1620 horas
- FP Interpretación Lenguaje de Signos FP Grado Superior - 1620 horas
- FP Mantenimiento Industrial FP Grado Superior - 1620 horas
- FP Producción de Audiovisuales Radio y Espectáculos FP Grado Superior - 2000 horas
- FP Proyectos Urbanísticos y Topografía FP Grado Superior - 1620 horas
- FP Química Ambiental FP Grado Superior - 960 horas
- FP Salud Ambiental FP Grado Superior - 1600 horas
- FP Sonido FP Grado Superior - 1620 horas
- FP Vitivinicultura FP Grado Superior - 2000 horas
LO MÁS INTERESANTE EN LA WEB
CURSO GRATIS Gestión del tiempo y del estrés en A CORUÑA
Tipo de formación
CURSOS INEM GRATISCurso de
Cursos para Trabajadores - Fundación Tripartita - Formación Bonificada para EmpresasAsignaturas y Temario del CURSO GRATIS Gestión del tiempo y del estrés
Asignaturas del CURSO GRATIS Gestión del tiempo y del estrés
Lo que vas a aprender en esta Acción Formativa de CURSO GRATIS Gestión del tiempo y del estrés incluye todo lo necesario para que aprendas los contenidos oficiales que te permitirán graduarte con el Título correspondiente que certificará el aprovechamiento de las materias impartidas. Debajo encontrarás el Programa con el listado de las asignaturas que vas a aprender:
UNIDAD DIDÁCTICA 1: Organización del trabajo y gestión del tiempo
A- Organización y planificación
- Planificación y programación: dos conceptos
- La planificación
- Elementos básicos de programación
B- Técnicas de planificación y programación
- El plan de trabajo o programa
- Técnicas gráficas de planificación o programación de actividades
- El plan de recursos
- Sistema de seguimiento
- El plan de contingencias
C- La gestión del tiempo
- Tipos de tareas
- Los “ladrones de tiempo”
- Lo urgente y lo importante
- Cómo realizar una programación diaria: su agenda
- Reuniones eficaces
- Organícese
UNIDAD DIDÁCTICA 2: Gestión del estrés y equilibrio trabajo y vida personal
A- El estrés y el estrés laboral
- Estrés y ansiedad
- Teorías del estímulo, de la respuesta e interactivas
- Los efectos negativos del estrés
- Estrés laboral
- Diversidad, acoso y ‘mobbing’
- La conciliación y el equilibrio entre la vida privada y el mundo laboral
B- La gestión personal del estrés
- Elementos de prevención
- El impacto de determinados elementos personales en el estrés
- Las técnicas cognitivas de control del estrés
- Técnicas de relajación y respiración
- El foco en la solución de los problemas
- Habilidades para tiempos difíciles
C- Los efectos del liderazgo en los colaboradores
- El liderazgo tóxico
- El liderazgo positivo
- El modelo CLIP de liderazgo positivo
UNIDAD DIDÁCTICA 3. La gestión del cambio y la incertidumbre
A- El cambio y las personas
- La reacción ante el cambio
- La resistencia al cambio
- Orígenes: las fuentes de la resistencia
- El miedo
B- Gestionando el cambio personal
- Aprender y desaprender, cambios pequeños y grandes cambios.
- Las etapas del cambio personal
- El modelo ERPA
- Siete estrategias que ayudan
- Una actitud clave: tolerar el error
- Qué hacer cuando el cambio falla
C- La gestión del cambio en la organización
- Tipos de cambio en la organización
- Prever las resistencias
- Planificar e implantar el cambio
Metodología para Estudiar el Curso Gestión del tiempo y del estrés
El método de los cursos de formación que proponemos es compatible con el trabajo: el CURSO GRATIS Gestión del tiempo y del estrés se dirigen a todos aquellos estudiantes que tengan el objetivo de alcanzar unos conocimientos teóricos sobre la materia, Puedes alcanzar la titulación de este curso preparándote con las Acciones Formativas que se ofertan. El Curso que explicamos en el CURSO GRATIS Gestión del tiempo y del estrés se dirige a personas que tienen interés en obtener unos una formación teórica sobre la materia, desde casa o desde el lugar de trabajo o cualquier otra ubicación física, con el apoyo de nuestros tutores expertos, sin estar obligado por los horarios y sin desplazarse al centro de formación, estudiando autónomamente.
Con mayor Formación puedes tener más salidas laborales. Nuestro equipo de tutores te ayudará para que superes el Curso y te prepares de forma adecuada para trabajar en la empresa. Incrementar tu perfil profesional aumentando tu formación es una magnífica forma de insertarse en el mercado laboral. Este Curso que se oferta es fundamental para prepararse, aumentar las habilidades profesionales y convertirse en mejores profesionales. Hoy en día esto es algo que todos necesitamos para competir adecuadamente en el mercado laboral, muy globalizado. Con la Acción Formativa de el CURSO GRATIS Gestión del tiempo y del estrés creeemos que puedes desarrollar las capacidades necesarias para desarrollarte mejor en tu puesto de trabajo: te aconsejamos que te formes, tu futuro laboral y profesional depende de ello; te lo sugerimos enormemente: obtén tu título para mejorar profesionalmente.
CURSO GRATIS GESTIÓN DEL TIEMPO Y DEL ESTRÉS: Centros de Formación dónde se estudian en A CORUÑA
- EFS A Coruña
GALICIA | Provincia: A CORUÑA | Ciudad: CORUÑA (A) | Plaza de Pontevedra 18, 2º | Código Postal: 15003 - ALFREDO BRAÑAS
GALICIA | Provincia: A CORUÑA | Ciudad: CARBALLO | VILA DE CORCUBION S/N | Código Postal: 15100 - CONCEPCION ARENAL
GALICIA | Provincia: A CORUÑA | Ciudad: FERROL | CUNTIS S/N | Código Postal: 15403 - IES FERROLTERRA
GALICIA | Provincia: A CORUÑA | Ciudad: FERROL | AV. RAMON Y CAJAL | Código Postal: 15040 - ANXELA
GALICIA | Provincia: A CORUÑA | Ciudad: CORUÑA (A) | FRANCISCO AÑON,7 | Código Postal: 15010 - TERRA DE TRASANCOS
GALICIA | Provincia: A CORUÑA | Ciudad: NARON | CHOUSAS S/N | Código Postal: 15572 - ESPIÑEIRA
GALICIA | Provincia: A CORUÑA | Ciudad: BOIRO | ESPIÑEIRA | Código Postal: 15930 - DE ARZUA
GALICIA | Provincia: A CORUÑA | Ciudad: ARZUA | R/DE CASTRO S/N | Código Postal: 15810 - FORHERMO
GALICIA | Provincia: A CORUÑA | Ciudad: SANTIAGO DE COMPOSTELA | C/. SANCHEZ FREIRE, 58 BAJO | Código Postal: 15000 - FESAN
GALICIA | Provincia: A CORUÑA | Ciudad: SANTIAGO DE COMPOSTELA | C/.SEVERINO RIVEIRO TOME, 9 BAJO | Código Postal: 15000 - NO CONSTA
GALICIA | Provincia: A CORUÑA | Ciudad: FENE | NO CONSTA | Código Postal: 15500
OTRA FORMACIÓN QUE PUEDE INTERESARTE
CURSO GRATIS Fidelización de clientes
Método: Curso Inem Subvencionado Presencial
Temática: Cursos Gratis Márketing y Gestión Comercial
Duración: 82 horasAsignaturas del CURSO GRATIS Fidelización de clientes Lo que aprenderás en esta Formación de CURSO GRATIS Fidelización de clientes incluye todo lo necesario para que aprendas los conte... ver temarioCURSO GRATIS TECNICAS DE VENTA 40h
Método: Curso Inem Subvencionado Presencial
Temática: Cursos Gratis Márketing y Gestión Comercial
Duración: 40 horasAsignaturas del CURSO GRATIS TECNICAS DE VENTA 40h Lo que estudiarás en esta Acción Formativa de CURSO GRATIS TECNICAS DE VENTA 40h incluye todo lo necesario para que aprendas los contenidos obligat... ver temarioCURSO GRATIS DISEÑO PAG WEB (DREAMWEAVER,PHOTOSHOP)
Método: Curso Inem Subvencionado Presencial
Temática: Cursos Gratis Diseño Web y Diseño Gráfico
Duración: 90 horasAsignaturas del CURSO GRATIS DISEÑO PAG WEB (DREAMWEAVER,PHOTOSHOP) Lo que vas a aprender en estos CURSOS GRATIS DISEÑO PAG WEB (DREAMWEAVER,PHOTOSHOP) incluye todo lo necesario para que aprendas lo... ver temarioCURSO GRATIS INSTALADOR REPARADOR DE REDES Y PCS
Método: Curso Inem Subvencionado Presencial
Temática: Cursos Gratis Programación e Informática
Duración: 70 horasAsignaturas del CURSO GRATIS INSTALADOR REPARADOR DE REDES Y PCS Lo que vas a aprender en esta Formación de CURSO GRATIS INSTALADOR REPARADOR DE REDES Y PCS incluye todo lo necesario para que aprendas los ... ver temarioCURSO GRATIS WINDOWS: INICIACION A LA INFORMATICA
Método: Curso Inem Subvencionado Presencial
Temática: Cursos Gratis Programación e Informática
Duración: 44 horasAsignaturas del CURSO GRATIS WINDOWS: INICIACION A LA INFORMATICA Lo que vas a aprender en esta Acción Formativa de CURSO GRATIS WINDOWS: INICIACION A LA INFORMATICA incluye todo lo necesario para que apre... ver temario
Cursos Gratis por Comunidades
- CATALUÑA
- COMUNIDAD DE MADRID
- ANDALUCÍA
- COMUNIDAD VALENCIANA
- PAÍS VASCO
- GALICIA
- CASTILLA Y LEÓN
- CANARIAS
- CASTILLA LA MANCHA
- ARAGÓN
- REGIÓN DE MURCIA
- ILLES BALEARS
- PRINCIPADO DE ASTURIAS
- COMUNIDAD FORAL DE NAVARRA
- EXTREMADURA
- COMUNIDAD AUTÓNOMA DE CANTABRIA
- COMUNIDAD AUTÓNOMA DE LA RIOJA
- CIUDAD AUTONOMA DE CEUTA
- CIUDAD AUTONOMA DE MELILLA
Cursos 2014 Destacados
- FP Asesoría de Imagen Personal FP Grado Superior - 960 horas
- FP Automoción FP Grado Superior - 2000 horas
- FP Estética FP Grado Superior - 1620 horas
- FP Interpretación Lenguaje de Signos FP Grado Superior - 1620 horas
- FP Mantenimiento Industrial FP Grado Superior - 1620 horas
- FP Producción de Audiovisuales Radio y Espectáculos FP Grado Superior - 2000 horas
- FP Proyectos Urbanísticos y Topografía FP Grado Superior - 1620 horas
- FP Química Ambiental FP Grado Superior - 960 horas
- FP Salud Ambiental FP Grado Superior - 1600 horas
- FP Sonido FP Grado Superior - 1620 horas
- FP Vitivinicultura FP Grado Superior - 2000 horas