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CURSO GRATIS Gestión del tiempo y del estrés ONLINE en ANDALUCÍA
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Asignaturas del CURSO GRATIS Gestión del tiempo y del estrés ONLINE
El Temario de esta Acción Formativa de CURSO GRATIS Gestión del tiempo y del estrés ONLINE de preparación para adquirir los conocimientos imprescindibles sobre la materia en cuestión, incluye todos los contenidos necesarios para que al estudiarlo y después de superar las pruebas de suficiencia necesarias puedas conseguir el Título correspondiente que pondrá de manifiesto el aprovechamiento de el Curso. En caso de que necesites ampliar la información sobre el Programa y los Contenidos de esta Acción Formativa puedes hacerlo en el Temario:
UNIDAD DIDÁCTICA 1: Organización del trabajo y gestión del tiempo
A- Organización y planificación
- Planificación y programación: dos conceptos
- La planificación
- Elementos básicos de programación
B- Técnicas de planificación y programación
- El plan de trabajo o programa
- Técnicas gráficas de planificación o programación de actividades
- El plan de recursos
- Sistema de seguimiento
- El plan de contingencias
C- La gestión del tiempo
- Tipos de tareas
- Los “ladrones de tiempo”
- Lo urgente y lo importante
- Cómo realizar una programación diaria: su agenda
- Reuniones eficaces
- Organícese
UNIDAD DIDÁCTICA 2: Gestión del estrés y equilibrio trabajo y vida personal
A- El estrés y el estrés laboral
- Estrés y ansiedad
- Teorías del estímulo, de la respuesta e interactivas
- Los efectos negativos del estrés
- Estrés laboral
- Diversidad, acoso y ‘mobbing’
- La conciliación y el equilibrio entre la vida privada y el mundo laboral
B- La gestión personal del estrés
- Elementos de prevención
- El impacto de determinados elementos personales en el estrés
- Las técnicas cognitivas de control del estrés
- Técnicas de relajación y respiración
- El foco en la solución de los problemas
- Habilidades para tiempos difíciles
C- Los efectos del liderazgo en los colaboradores
- El liderazgo tóxico
- El liderazgo positivo
- El modelo CLIP de liderazgo positivo
UNIDAD DIDÁCTICA 3. La gestión del cambio y la incertidumbre
A- El cambio y las personas
- La reacción ante el cambio
- La resistencia al cambio
- Orígenes: las fuentes de la resistencia
- El miedo
B- Gestionando el cambio personal
- Aprender y desaprender, cambios pequeños y grandes cambios.
- Las etapas del cambio personal
- El modelo ERPA
- Siete estrategias que ayudan
- Una actitud clave: tolerar el error
- Qué hacer cuando el cambio falla
C- La gestión del cambio en la organización
- Tipos de cambio en la organización
- Prever las resistencias
- Planificar e implantar el cambio
Metodología para Estudiar el Curso Gestión del tiempo y del estrés ONLINE
La manera de estudiar nuestra formación es perfectamente compatibilizable con el trabajo: el CURSO GRATIS Gestión del tiempo y del estrés ONLINE están dirigidos a alumnos que deseen obtener unos conocimientos teóricos sobre la materia, mediante el estudio personal, ayudados por nuestros tutores, desde cualquier lugar, sin cumplir ningún horario y sin desplazamientos a la Academia de formación. Si te interesa, toma nota de los objetivos y el temario de el CURSO GRATIS Gestión del tiempo y del estrés ONLINE. Te ofrecemos nuestros cursos para que puedas conseguir las habilidades necesarias para aumentar tu desarrollo profesional y personal.
Esta Formación que se oferta es fundamental para prepararse, aumentar las habilidades profesionales y convertirse en mejores profesionales. Con la Formación de el CURSO GRATIS Gestión del tiempo y del estrés ONLINE pensamos que puedes adquirir las capacidades necesarias para desarrollarte mejor en tu entorno laboral: te aconsejamos que te formes, tu futuro profesional y personal depende de ello; te aconsejamos: obtén tu titulación para mejorar a futuro.
CURSO GRATIS GESTIÓN DEL TIEMPO Y DEL ESTRÉS ONLINE: Centros de Formación dónde se estudian en ANDALUCÍA
- Formación continua
ANDALUCÍA | Provincia: GRANADA | Ciudad: ATARFE | Polígono Industrial La Ermita Edificio "Centro Empresas Granada", Oficina 3 | Código Postal: 18230 - IFES MALAGA
ANDALUCÍA | Provincia: MALAGA | Ciudad: MALAGA | C/ ROSA, 1 | Código Postal: 29010 - IFES JODAR
ANDALUCÍA | Provincia: JAEN | Ciudad: JODAR | Juan Martin 30 | Código Postal: 23500 - IFES ALMERIA
ANDALUCÍA | Provincia: ALMERIA | Ciudad: ALMERIA | C/ HAZA DE ACOSTA, 50 | Código Postal: 4009 - IFES BAENA
ANDALUCÍA | Provincia: CORDOBA REAL | Ciudad: BAENA | Pasaje Recoletos 3 | Código Postal: 14850 - IFES CONSTANTINA
ANDALUCÍA | Provincia: SEVILLA | Ciudad: CONSTANTINA | C/ Blas Infante, 34 | Código Postal: 41300 - IFES CONIL DE LA FRONTERA
ANDALUCÍA | Provincia: CADIZ | Ciudad: CONIL DE LA FRONTERA | C/ JEREZ, Nº 10 | Código Postal: 11400 - IFES ALCALÁ LA REAL
ANDALUCÍA | Provincia: JAEN | Ciudad: ALCALA LA REAL | C/ Tejuela, 7 | Código Postal: 23680 - IFES ALHAMA DE ALMERIA
ANDALUCÍA | Provincia: ALMERIA | Ciudad: ALHAMA DE ALMERIA | M. Nuñez. 30 | Código Postal: 4003 - IFES TORREDONJIMENO
ANDALUCÍA | Provincia: JAEN | Ciudad: TORREDONJIMENO | RAFAEL ALBERTI, 2 | Código Postal: 23650 - CEA Almería
ANDALUCÍA | Provincia: ALMERIA | Ciudad: ALMERIA | Méndez Núñez, 24 | Código Postal: 4001 - CEA Cádiz
ANDALUCÍA | Provincia: CADIZ | Ciudad: CADIZ | Avenida de Marconi, 37 | Código Postal: 11011 - La Salle Virgen del Mar
ANDALUCÍA | Provincia: ALMERIA | Ciudad: ALMERIA | Federico García Lorca, 60 | Código Postal: 04005 - Turaniana
ANDALUCÍA | Provincia: ALMERIA | Ciudad: ROQUETAS DE MAR | de los Estudiantes, 86 | Código Postal: 04740 - Escuela Profesional de Hostelería de Jerez
ANDALUCÍA | Provincia: CADIZ | Ciudad: JEREZ DE LA FRONTERA | Albert Einstein, 5 E. Parque Empresarial | Código Postal: 11407 - Sidón
ANDALUCÍA | Provincia: CADIZ | Ciudad: MEDINA SIDONIA | Azocarrem, s/n | Código Postal: 11170 - Francisco Pacheco
ANDALUCÍA | Provincia: CADIZ | Ciudad: SANLUCAR DE BARRAMEDA | de Huelva, s/n | Código Postal: 11540 - Andrés Benítez
ANDALUCÍA | Provincia: CADIZ | Ciudad: JEREZ DE LA FRONTERA | Doctor Fléming, s/n. Polígono de San Benito | Código Postal: 11407 - Cristóbal Colón
ANDALUCÍA | Provincia: CADIZ | Ciudad: SANLUCAR DE BARRAMEDA | de la Rondeña, s/n | Código Postal: 11540 - Instituto de F.P. Superior Puenteuropa
ANDALUCÍA | Provincia: CADIZ | Ciudad: ALGECIRAS | Virgen del Carmen, 29 | Código Postal: 11201 - Marqués de Comares
ANDALUCÍA | Provincia: CORDOBA REAL | Ciudad: LUCENA | Juego de Pelota, 54 | Código Postal: 14900 - Medina Núñez
ANDALUCÍA | Provincia: CORDOBA REAL | Ciudad: CORDOBA | Abogado Enríquez Barrios, 9 | Código Postal: 14004 - Pedro Jiménez Montoya
ANDALUCÍA | Provincia: GRANADA | Ciudad: BAZA | Isaac Peral, 2 | Código Postal: 18800 - Abenámar
ANDALUCÍA | Provincia: GRANADA | Ciudad: CHURRIANA DE LA VEGA | Andrés Segovia, 127 | Código Postal: 18194 - San José CORTEGANA
ANDALUCÍA | Provincia: HUELVA | Ciudad: CORTEGANA | Miguel Hernández, 6 | Código Postal: 21230
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