Cursos Gratis por Categorías
- Cursos Gratis Márketing y Gestión Comercial
- FP
- Cursos Gratis Dietética
- Cursos Gratis Diseño Web y Diseño Gráfico
- Cursos Gratis Programación e Informática
- Cursos Gratis Sanidad
- Cursos Gratis Finanzas y Contabilidad
- Cursos Gratis Idiomas
- Cursos Gratis Hostelería y Turismo
- Cursos Gratis Formación y Educación
- Cursos Gratis Estética y Peluquería
- Cursos Gratis MedioAmbiente y Calidad
- Cursos Gratis RRHH, Laboral, Fiscalidad y PRL
- Cursos Gratis Gestión y Administración de Empresas
- Cursos Gratis Inmobiliaria, Construcción e Instalaciones
- Cursos Gratis Agricultura y Ganadería
- Cursos Gratis Varios
Cursos Gratis por Comunidades
- CATALUÑA
- COMUNIDAD DE MADRID
- ANDALUCÍA
- COMUNIDAD VALENCIANA
- PAÍS VASCO
- GALICIA
- CASTILLA Y LEÓN
- CANARIAS
- CASTILLA LA MANCHA
- ARAGÓN
- REGIÓN DE MURCIA
- ILLES BALEARS
- PRINCIPADO DE ASTURIAS
- COMUNIDAD FORAL DE NAVARRA
- EXTREMADURA
- COMUNIDAD AUTÓNOMA DE CANTABRIA
- COMUNIDAD AUTÓNOMA DE LA RIOJA
- CIUDAD AUTONOMA DE CEUTA
- CIUDAD AUTONOMA DE MELILLA
Cursos 2014 Destacados
- FP Asesoría de Imagen Personal FP Grado Superior - 960 horas
- FP Automoción FP Grado Superior - 2000 horas
- FP Estética FP Grado Superior - 1620 horas
- FP Interpretación Lenguaje de Signos FP Grado Superior - 1620 horas
- FP Mantenimiento Industrial FP Grado Superior - 1620 horas
- FP Producción de Audiovisuales Radio y Espectáculos FP Grado Superior - 2000 horas
- FP Proyectos Urbanísticos y Topografía FP Grado Superior - 1620 horas
- FP Química Ambiental FP Grado Superior - 960 horas
- FP Salud Ambiental FP Grado Superior - 1600 horas
- FP Sonido FP Grado Superior - 1620 horas
- FP Vitivinicultura FP Grado Superior - 2000 horas
LO MÁS INTERESANTE EN LA WEB
CURSO GRATIS Gestión del tiempo y del estrés ONLINE en LLEIDA
Tipo de formación
CURSOS INEM GRATISCurso de
Cursos para Trabajadores - Fundación Tripartita - Formación Bonificada para EmpresasAsignaturas y Temario del CURSO GRATIS Gestión del tiempo y del estrés ONLINE
Asignaturas del CURSO GRATIS Gestión del tiempo y del estrés ONLINE
El Temario de esta Acción Formativa de CURSO GRATIS Gestión del tiempo y del estrés ONLINE de preparación para adquirir los conocimientos imprescindibles sobre la materia en cuestión, incluye todos los contenidos necesarios para que al estudiarlo y después de superar las pruebas de suficiencia necesarias puedas conseguir el Título correspondiente que pondrá de manifiesto el aprovechamiento de el Curso. En caso de que necesites ampliar la información sobre el Programa y los Contenidos de esta Acción Formativa puedes hacerlo en el Temario:
UNIDAD DIDÁCTICA 1: Organización del trabajo y gestión del tiempo
A- Organización y planificación
- Planificación y programación: dos conceptos
- La planificación
- Elementos básicos de programación
B- Técnicas de planificación y programación
- El plan de trabajo o programa
- Técnicas gráficas de planificación o programación de actividades
- El plan de recursos
- Sistema de seguimiento
- El plan de contingencias
C- La gestión del tiempo
- Tipos de tareas
- Los “ladrones de tiempo”
- Lo urgente y lo importante
- Cómo realizar una programación diaria: su agenda
- Reuniones eficaces
- Organícese
UNIDAD DIDÁCTICA 2: Gestión del estrés y equilibrio trabajo y vida personal
A- El estrés y el estrés laboral
- Estrés y ansiedad
- Teorías del estímulo, de la respuesta e interactivas
- Los efectos negativos del estrés
- Estrés laboral
- Diversidad, acoso y ‘mobbing’
- La conciliación y el equilibrio entre la vida privada y el mundo laboral
B- La gestión personal del estrés
- Elementos de prevención
- El impacto de determinados elementos personales en el estrés
- Las técnicas cognitivas de control del estrés
- Técnicas de relajación y respiración
- El foco en la solución de los problemas
- Habilidades para tiempos difíciles
C- Los efectos del liderazgo en los colaboradores
- El liderazgo tóxico
- El liderazgo positivo
- El modelo CLIP de liderazgo positivo
UNIDAD DIDÁCTICA 3. La gestión del cambio y la incertidumbre
A- El cambio y las personas
- La reacción ante el cambio
- La resistencia al cambio
- Orígenes: las fuentes de la resistencia
- El miedo
B- Gestionando el cambio personal
- Aprender y desaprender, cambios pequeños y grandes cambios.
- Las etapas del cambio personal
- El modelo ERPA
- Siete estrategias que ayudan
- Una actitud clave: tolerar el error
- Qué hacer cuando el cambio falla
C- La gestión del cambio en la organización
- Tipos de cambio en la organización
- Prever las resistencias
- Planificar e implantar el cambio
Metodología para Estudiar el Curso Gestión del tiempo y del estrés ONLINE
La manera de estudiar nuestra formación es perfectamente compatibilizable con el trabajo: el CURSO GRATIS Gestión del tiempo y del estrés ONLINE están dirigidos a alumnos que deseen obtener unos conocimientos teóricos sobre la materia, mediante el estudio personal, ayudados por nuestros tutores, desde cualquier lugar, sin cumplir ningún horario y sin desplazamientos a la Academia de formación. Si te interesa, toma nota de los objetivos y el temario de el CURSO GRATIS Gestión del tiempo y del estrés ONLINE. Te ofrecemos nuestros cursos para que puedas conseguir las habilidades necesarias para aumentar tu desarrollo profesional y personal.
Esta Formación que se oferta es fundamental para prepararse, aumentar las habilidades profesionales y convertirse en mejores profesionales. Con la Formación de el CURSO GRATIS Gestión del tiempo y del estrés ONLINE pensamos que puedes adquirir las capacidades necesarias para desarrollarte mejor en tu entorno laboral: te aconsejamos que te formes, tu futuro profesional y personal depende de ello; te aconsejamos: obtén tu titulación para mejorar a futuro.
CURSO GRATIS GESTIÓN DEL TIEMPO Y DEL ESTRÉS ONLINE: Centros de Formación dónde se estudian en LLEIDA
ACADEMIAS DONDE SE ESTUDIA EL CURSO EN LA PROVINCIA DE LLEIDA
- Nombre del centroCiudadProvincia
- CERVERALLEIDA
- CERVERALLEIDA
OTRA FORMACIÓN QUE PUEDE INTERESARTE
CURSO GRATIS DISEÑO DE PÁGINAS WEB 30h
Método: Curso Inem Subvencionado Presencial
Temática: Cursos Gratis Diseño Web y Diseño Gráfico
Duración: 30 horasAsignaturas del CURSO GRATIS DISEÑO DE PÁGINAS WEB 30h Lo que vas a estudiar en esta Acción Formativa de CURSO GRATIS DISEÑO DE PÁGINAS WEB 30h incluye todo lo necesario para qu... ver temarioFP Sistemas de Control Automáticos
Método: FP a distancia | Formacion Profesional a distancia | Ciclos Formativos
Temática: FP
Duración: 1620 horasObjetivos del curso de Formación Profesional Sistemas de Regulación y Control Automáticos: El curso de FP en Sistemas de Regulación y Control Automáticos, incluye la teor&iacut... ver temarioCURSO GRATIS Merchandising de presentación
Método: Curso Inem Subvencionado Presencial
Temática: Cursos Gratis Márketing y Gestión Comercial
Duración: 82 horasAsignaturas del CURSO GRATIS Merchandising de presentación El Programa de estos CURSO GRATIS Merchandising de presentación que te preparan para adquirir los conocimientos imprescindibles sobre la ma... ver temario- Método: FP a distancia | Formacion Profesional a distancia | Ciclos Formativos
Temática: FP
Duración: 1780 horasObjetivos Curso Formación Profesional Emergencias Sanitarias: El curso en EMERGENCIAS SANITARIAS, recoge todos los temas que este profesional técnico necesita conocer. Además te prepara de fo... ver temario CURSO GRATIS Francés - Nivel A1 ONLINE
Método: Curso Inem Subvencionado Online
Temática: Cursos Gratis Idiomas
Duración: 72 horasAsignaturas del CURSO GRATIS Francés - Nivel A1 ONLINE Lo que aprenderás en esta Formación de CURSO GRATIS Francés - Nivel A1 ONLINE incluye todo lo necesario para que aprendas los con... ver temario
Cursos Gratis por Comunidades
- CATALUÑA
- COMUNIDAD DE MADRID
- ANDALUCÍA
- COMUNIDAD VALENCIANA
- PAÍS VASCO
- GALICIA
- CASTILLA Y LEÓN
- CANARIAS
- CASTILLA LA MANCHA
- ARAGÓN
- REGIÓN DE MURCIA
- ILLES BALEARS
- PRINCIPADO DE ASTURIAS
- COMUNIDAD FORAL DE NAVARRA
- EXTREMADURA
- COMUNIDAD AUTÓNOMA DE CANTABRIA
- COMUNIDAD AUTÓNOMA DE LA RIOJA
- CIUDAD AUTONOMA DE CEUTA
- CIUDAD AUTONOMA DE MELILLA
PLANO DE LA CIUDAD DE LLEIDA
OTROS DATOS DE LLEIDA
DIRECCIÓN AYUNTAMIENTO DE lleida: Pl. Paeria, 1
Código Postal: 25007
TELÉFONO: 973-700300
FAX: 973-700471
PARTIDO GOBERNANTE: PARTIT DELS SOCIALISTES DE CATALUNYA-PROGRÉS MUNICIPAL
ALCALDE DE lleida: ÀNGEL ROS DOMINGO
CONTACTO CON EL AYUNTAMIENTO:
WEBSITE DEL AYUNTAMIENTO: http://www.paeria.es/cat/
EMAIL: paeria@paeria.cat
Cursos 2014 Destacados
- FP Asesoría de Imagen Personal FP Grado Superior - 960 horas
- FP Automoción FP Grado Superior - 2000 horas
- FP Estética FP Grado Superior - 1620 horas
- FP Interpretación Lenguaje de Signos FP Grado Superior - 1620 horas
- FP Mantenimiento Industrial FP Grado Superior - 1620 horas
- FP Producción de Audiovisuales Radio y Espectáculos FP Grado Superior - 2000 horas
- FP Proyectos Urbanísticos y Topografía FP Grado Superior - 1620 horas
- FP Química Ambiental FP Grado Superior - 960 horas
- FP Salud Ambiental FP Grado Superior - 1600 horas
- FP Sonido FP Grado Superior - 1620 horas
- FP Vitivinicultura FP Grado Superior - 2000 horas