Cursos Gratis por Categorías
- Cursos Gratis Márketing y Gestión Comercial
- FP
- Cursos Gratis Dietética
- Cursos Gratis Diseño Web y Diseño Gráfico
- Cursos Gratis Programación e Informática
- Cursos Gratis Sanidad
- Cursos Gratis Finanzas y Contabilidad
- Cursos Gratis Idiomas
- Cursos Gratis Hostelería y Turismo
- Cursos Gratis Formación y Educación
- Cursos Gratis Estética y Peluquería
- Cursos Gratis MedioAmbiente y Calidad
- Cursos Gratis RRHH, Laboral, Fiscalidad y PRL
- Cursos Gratis Gestión y Administración de Empresas
- Cursos Gratis Inmobiliaria, Construcción e Instalaciones
- Cursos Gratis Agricultura y Ganadería
- Cursos Gratis Varios
Cursos Gratis por Comunidades
- CATALUÑA
- COMUNIDAD DE MADRID
- ANDALUCÍA
- COMUNIDAD VALENCIANA
- PAÍS VASCO
- GALICIA
- CASTILLA Y LEÓN
- CANARIAS
- CASTILLA LA MANCHA
- ARAGÓN
- REGIÓN DE MURCIA
- ILLES BALEARS
- PRINCIPADO DE ASTURIAS
- COMUNIDAD FORAL DE NAVARRA
- EXTREMADURA
- COMUNIDAD AUTÓNOMA DE CANTABRIA
- COMUNIDAD AUTÓNOMA DE LA RIOJA
- CIUDAD AUTONOMA DE CEUTA
- CIUDAD AUTONOMA DE MELILLA
Cursos 2014 Destacados
- FP Asesoría de Imagen Personal FP Grado Superior - 960 horas
- FP Automoción FP Grado Superior - 2000 horas
- FP Estética FP Grado Superior - 1620 horas
- FP Interpretación Lenguaje de Signos FP Grado Superior - 1620 horas
- FP Mantenimiento Industrial FP Grado Superior - 1620 horas
- FP Producción de Audiovisuales Radio y Espectáculos FP Grado Superior - 2000 horas
- FP Proyectos Urbanísticos y Topografía FP Grado Superior - 1620 horas
- FP Química Ambiental FP Grado Superior - 960 horas
- FP Salud Ambiental FP Grado Superior - 1600 horas
- FP Sonido FP Grado Superior - 1620 horas
- FP Vitivinicultura FP Grado Superior - 2000 horas
LO MÁS INTERESANTE EN LA WEB
CURSO GRATIS Experto en Control del Estrés y de los Niveles de Actuación en Intervenciones Policiales de Riesgo A DISTANCIA en PRINCIPADO DE ASTURIAS
Tipo de formación
CURSOS INEM GRATISCurso de
Cursos del INEM - Fundación TripartitaAsignaturas y Temario del CURSO GRATIS Experto en Control del Estrés y de los Niveles de Actuación en Intervenciones Policiales de Riesgo A DISTANCIA
Asignaturas del CURSO GRATIS Experto en Control del Estrés y de los Niveles de Actuación en Intervenciones Policiales de Riesgo A DISTANCIA
El Temario de esta Formación de CURSO GRATIS Experto en Control del Estrés y de los Niveles de Actuación en Intervenciones Policiales de Riesgo A DISTANCIA que te sirve de preparación para adquirir conocimientos sobre la materia en cuestión, incluye todos los contenidos necesarios para que al aprenderlo y después de realizar y superar las pruebas de suficiencia correspondientes puedas obtener la titulación correspondiente que certifica la superación de el Curso. Si crees necesario consultar información más detallada sobre el Programa y los Contenidos de esta Acción Formativa puedes hacerlo en el detalle de contenidos:
MÓDULO 1: EL ESTRÉS
TEMA 1: EL ESTRÉS.
- Antecedentes históricos del estrés.
- Concepto de estrés.
- Desencadenantes del estrés.
- Causas de estrés.
- Fases del estrés.
- Prevención del estrés.
- Tipos de estrés.
- Estrategias para evitar el estrés.
TEMA 2. NIVELES DE ACTIVACIÓN.
- Concepto Clásico de Activación o Arousal
- Teoría Unidimensional de la Activación.
- Modelos Multidimensionales.
TEMA 3. EL ESTRÉS LABORAL.
- Introducción.
- La Prevención del Estrés y el Rendimiento en el Trabajo.
- Estrés laboral.
- Manejo del estrés laboral.
- Causas del estrés laboral.
- Intervención sobre el estrés laboral.
- Consecuencias del estrés para la organización.
TEMA 4. EL ESTRÉS EN EL TRABAJO DE POLICÍA.
- Introducción.
- El Estrés en el Policía.
- Efectos del Estrés sobre la familia del Policía.
- Artículos de actualidad sobre el Estrés en Ámbito policial.
MÓDULO 2: TÉCNICAS DE RELAJACIÓN
TEMA 5. TÉCNICAS PARA LA PREVENCIÓN DEL ESTRÉS.
- Introducción.
- Técnicas Generales.
- Técnicas Cognitivas.
- Desensibilización Sistemática
- Técnicas Fisiológicas.
- Técnicas Conductuales.
TEMA 6. LA RELAJACIÓN.
- Cómo Aprender a Relajarse.
- Aprenda a Relajarse Física y Mentalmente.
- Cómo utilizar la Relajación cuando se está Ansioso.
- Métodos de Relajación.
- Técnicas de Relajación.
- Modificación de Pensamientos Erróneos.
- Técnicas de Distracción.
- El estrés y la Meditación.
- Técnicas de Autocontrol.
TEMA 7. LA RELAJACIÓN PROGRESIVA Y EL ENTRENAMIENTO AUTÓGENO.
- Introducción.
- Técnica de Relajación.
- Técnicas de Respiración.
- El entrenamiento Autógeno.
MÓDULO 3: ACTUACIONES POLICIALES EN SITUACIONES DE RIESGO
TEMA 8. RECURSOS PSICOLÓGICOS ANTES SITUACIONES DE RIESGO.
- Introducción.
- Actitudes Mentales.
- Datos para una Buena Organización.
- Prevención: la Cultura de la Autoprotección.
- Comunicación con el Accidentado durante Acciones de Salvamento,
- Rescate y Primeros Auxilios.
- Apoyo Psicológico a los Técnicos de Salvamento.
- Prevención y Recuperación del Estrés o Agotamiento Profesional.
- Acción ante una Situación con riesgo de suicidio.
TEMA 9. INTERVENCIONES EN SITUACIONES CRÍTICAS.
- Introducción.
- Intervención en crisis.
- Intervención en crisis por los cuerpos policiales.
Metodología para Estudiar el Curso Experto en Control del Estrés y de los Niveles de Actuación en Intervenciones Policiales de Riesgo A DISTANCIA
La metodología de nuestra formación se puede compatibilizar con el trabajo: el CURSO GRATIS Experto en Control del Estrés y de los Niveles de Actuación en Intervenciones Policiales de Riesgo A DISTANCIA están dirigidos a todos aquellos estudiantes que tienen interés en conseguir unos conocimientos teóricos sobre la materia, Puedes alcanzar la titulación de este curso estudiando la Formación que ofrecemos. La Acción Formativa que explicamos en el CURSO GRATIS Experto en Control del Estrés y de los Niveles de Actuación en Intervenciones Policiales de Riesgo A DISTANCIA se orienta a estudiantes que estén interesados en alcanzar unos una formación teórica sobre la materia, desde casa o desde el lugar de trabajo o cualquier otra ubicación física, con el soporte de nuestros tutores, sin tener que seguir horarios y sin desplazarse al centro de formación, estudiando autónomamente.
Lo que vas a Aprender en el CURSO de Experto en Control del Estrés y de los Niveles de Actuación en Intervenciones Policiales de Riesgo A DISTANCIA
1- El curso persigue que el alumno comprenda la importancia del estrés en el trabajo policial y los niveles de activación óptimos, aprenda a asimilar los efectos del estrés laboral a nivel personal e institucional, conozca los efectos que el estrés provoca en sus intervenciones policiales, se ejercite para aplicar las técnicas de relajación y prevención, aprenda a controlar los efectos del estrés y comprenda la importancia de mantener un estado continuo de relajación para poder afrontar con mayor garantía situaciones de riesgo.
Este Curso que ofrecemos es fundamental para prepararse, mejorar las habilidades profesionales y convertirse en mejores profesionales. Hoy en día esto es algo que todos necesitamos para avanzar adecuadamente en el entorno profesional, muy globalizado. Con la Acción Formativa de el CURSO GRATIS Experto en Control del Estrés y de los Niveles de Actuación en Intervenciones Policiales de Riesgo A DISTANCIA pensamos que puedes conseguir las capacidades necesarias para desarrollarte mejor en tu entorno laboral: te aconsejamos que te formes, tu futuro personal y laboral depende de ello; te lo aconsejamos vivamente: obtén tu título para conseguir un mejor futuro.
CURSO GRATIS EXPERTO EN CONTROL DEL ESTRÉS Y DE LOS NIVELES DE ACTUACIÓN EN INTERVENCIONES POLICIALES DE RIESGO A DISTANCIA: Centros de Formación dónde se estudian en PRINCIPADO DE ASTURIAS
OTRA FORMACIÓN QUE PUEDE INTERESARTE
CURSO GRATIS Gestión del Tiempo A DISTANCIA 20h
Método: Curso Inem Subvencionado a Distancia
Temática: Cursos Gratis Gestión y Administración de Empresas
Duración: 20 horasAsignaturas del CURSO GRATIS Gestión del Tiempo A DISTANCIA 20h El Programa de esta Formación de CURSO GRATIS Gestión del Tiempo A DISTANCIA 20h de preparación para adquirir conocimien... ver temarioCURSO GRATIS DISEÑO INTERACTIVO PAGINAS WEB (DREAMWEAVER-FLASH)
Método: Curso Inem Subvencionado Presencial
Temática: Cursos Gratis Diseño Web y Diseño Gráfico
Duración: 90 horasAsignaturas del CURSO GRATIS DISEÑO INTERACTIVO PAGINAS WEB (DREAMWEAVER-FLASH) Lo que aprenderás en estos CURSOS GRATIS DISEÑO INTERACTIVO PAGINAS WEB (DREAMWEAVER-FLASH) incluye todo lo nec... ver temarioCURSO GRATIS Fidelización de clientes ONLINE
Método: Curso Inem Subvencionado Online
Temática: Cursos Gratis Márketing y Gestión Comercial
Duración: 72 horasAsignaturas del CURSO GRATIS Fidelización de clientes ONLINE El Temario de esta Formación de CURSO GRATIS Fidelización de clientes ONLINE que te preparan para adquirir los conocimientos impre... ver temarioFP Análisis y Control Nocturno
Método: FP a distancia | Formacion Profesional a distancia | Ciclos Formativos
Temática: FP
Duración: 2000 horasLa FP es fundamental hoy en día en el mercado laboral. Según las informaciones del Ministerio de Educación, la Formación Profesional es el mínimo nivel formativo oficial que debe ser... ver temarioCURSO GRATIS Gestión del Tiempo 105h
Método: Curso Inem Subvencionado Presencial
Temática: Cursos Gratis Gestión y Administración de Empresas
Duración: 105 horasAsignaturas del CURSO GRATIS Gestión del Tiempo 105h El Temario de estos CURSO GRATIS Gestión del Tiempo 105h que te sirve de preparación para adquirir los conocimientos sobre la materia en c... ver temario
Cursos Gratis por Comunidades
- CATALUÑA
- COMUNIDAD DE MADRID
- ANDALUCÍA
- COMUNIDAD VALENCIANA
- PAÍS VASCO
- GALICIA
- CASTILLA Y LEÓN
- CANARIAS
- CASTILLA LA MANCHA
- ARAGÓN
- REGIÓN DE MURCIA
- ILLES BALEARS
- PRINCIPADO DE ASTURIAS
- COMUNIDAD FORAL DE NAVARRA
- EXTREMADURA
- COMUNIDAD AUTÓNOMA DE CANTABRIA
- COMUNIDAD AUTÓNOMA DE LA RIOJA
- CIUDAD AUTONOMA DE CEUTA
- CIUDAD AUTONOMA DE MELILLA
Cursos 2014 Destacados
- FP Asesoría de Imagen Personal FP Grado Superior - 960 horas
- FP Automoción FP Grado Superior - 2000 horas
- FP Estética FP Grado Superior - 1620 horas
- FP Interpretación Lenguaje de Signos FP Grado Superior - 1620 horas
- FP Mantenimiento Industrial FP Grado Superior - 1620 horas
- FP Producción de Audiovisuales Radio y Espectáculos FP Grado Superior - 2000 horas
- FP Proyectos Urbanísticos y Topografía FP Grado Superior - 1620 horas
- FP Química Ambiental FP Grado Superior - 960 horas
- FP Salud Ambiental FP Grado Superior - 1600 horas
- FP Sonido FP Grado Superior - 1620 horas
- FP Vitivinicultura FP Grado Superior - 2000 horas