Saved...

Cursos Gratis por Categorías


CURSO GRATIS Gestión del tiempo y del estrés ONLINE en ALBA DE TORMES

Pedir más información

Tipo de formación

CURSOS INEM GRATIS

Curso de

Cursos para Trabajadores - Fundación Tripartita - Formación Bonificada para Empresas

Asignaturas y Temario del CURSO GRATIS Gestión del tiempo y del estrés ONLINE

Asignaturas del CURSO GRATIS Gestión del tiempo y del estrés ONLINE

El Temario de esta Acción Formativa de CURSO GRATIS Gestión del tiempo y del estrés ONLINE de preparación para adquirir los conocimientos imprescindibles sobre la materia en cuestión, incluye todos los contenidos necesarios para que al estudiarlo y después de superar las pruebas de suficiencia necesarias puedas conseguir el Título correspondiente que pondrá de manifiesto el aprovechamiento de el Curso. En caso de que necesites ampliar la información sobre el Programa y los Contenidos de esta Acción Formativa puedes hacerlo en el Temario:

UNIDAD DIDÁCTICA 1: Organización del trabajo y gestión del tiempo                            
  A- Organización y planificación
   - Planificación y programación: dos conceptos
   - La planificación
   - Elementos básicos de programación

  B- Técnicas de planificación y programación
   - El plan de trabajo o programa
   - Técnicas gráficas de planificación o programación de actividades
   - El plan de recursos
   - Sistema de seguimiento
   - El plan de contingencias

  C- La gestión del tiempo
   - Tipos de tareas
   - Los “ladrones de tiempo”
   - Lo urgente y lo importante
   - Cómo realizar una programación diaria: su agenda
   - Reuniones eficaces
   - Organícese

UNIDAD DIDÁCTICA 2: Gestión del estrés y equilibrio trabajo y vida personal
  A- El estrés y el estrés laboral
   - Estrés y ansiedad
   - Teorías del estímulo, de la respuesta e interactivas
   - Los efectos negativos del estrés
   - Estrés laboral
   - Diversidad, acoso y ‘mobbing’
   - La conciliación y el equilibrio entre la vida privada y el mundo laboral

  B- La gestión personal del estrés
   - Elementos de prevención
   - El impacto de determinados elementos personales en el estrés
   - Las técnicas cognitivas de control del estrés
   - Técnicas de relajación y respiración
   - El foco en la solución de los problemas
   - Habilidades para tiempos difíciles

  C- Los efectos del liderazgo en los colaboradores
   - El liderazgo tóxico
   - El liderazgo positivo
   - El modelo CLIP de liderazgo positivo

UNIDAD DIDÁCTICA 3. La gestión del cambio y la incertidumbre
  A- El cambio y las personas
   - La reacción ante el cambio
   - La resistencia al cambio
   - Orígenes: las fuentes de la resistencia
   - El miedo

  B- Gestionando el cambio personal
   - Aprender y desaprender, cambios pequeños y grandes cambios.
   - Las etapas del cambio personal
   - El modelo ERPA
   - Siete estrategias que ayudan
   - Una actitud clave: tolerar el error
   - Qué hacer cuando el cambio falla

  C- La gestión del cambio en la organización
   - Tipos de cambio en la organización
   - Prever las resistencias
   - Planificar e implantar el cambio


Metodología para Estudiar el Curso Gestión del tiempo y del estrés ONLINE

La manera de estudiar nuestra formación es perfectamente compatibilizable con el trabajo: el CURSO GRATIS Gestión del tiempo y del estrés ONLINE están dirigidos a alumnos que deseen obtener unos conocimientos teóricos sobre la materia, mediante el estudio personal, ayudados por nuestros tutores, desde cualquier lugar, sin cumplir ningún horario y sin desplazamientos a la Academia de formación. Si te interesa, toma nota de los objetivos y el temario de el CURSO GRATIS Gestión del tiempo y del estrés ONLINE. Te ofrecemos nuestros cursos para que puedas conseguir las habilidades necesarias para aumentar tu desarrollo profesional y personal.


Esta Formación que se oferta es fundamental para prepararse, aumentar las habilidades profesionales y convertirse en mejores profesionales. Con la Formación de el CURSO GRATIS Gestión del tiempo y del estrés ONLINE pensamos que puedes adquirir las capacidades necesarias para desarrollarte mejor en tu entorno laboral: te aconsejamos que te formes, tu futuro profesional y personal depende de ello; te aconsejamos: obtén tu titulación para mejorar a futuro.

CURSO GRATIS GESTIÓN DEL TIEMPO Y DEL ESTRÉS ONLINE: Centros de Formación dónde se estudian en ALBA DE TORMES



    ACADEMIAS DONDE SE ESTUDIA EL CURSO EN LA PROVINCIA DE SALAMANCA

    OTRA FORMACIÓN QUE PUEDE INTERESARTE

    • CURSO GRATIS Experto en Redes Sociales y Web 2.0 ONLINE

      Método: Curso Inem Subvencionado Online
      Temática: Cursos Gratis Diseño Web y Diseño Gráfico
      Duración: 120 horas

      Asignaturas del CURSO GRATIS Experto en Redes Sociales y Web 2.0 ONLINE El Temario de esta Acción Formativa de CURSO GRATIS Experto en Redes Sociales y Web 2.0 ONLINE que te preparan para adquirir conocimi... ver temariover temario

    • CURSO GRATIS Ley de protección de datos (LOPD) ONLINE

      Método: Curso Inem Subvencionado Online
      Temática: Cursos Gratis Varios
      Duración: 55 horas

      Asignaturas del CURSO GRATIS Ley de protección de datos (LOPD) ONLINE El Programa de esta Formación de CURSO GRATIS Ley de protección de datos (LOPD) ONLINE de preparación para adquiri... ver temariover temario

    • CURSO GRATIS EXCEL BÁSICO

      Método: Curso Inem Subvencionado Presencial
      Temática: Cursos Gratis Programación e Informática
      Duración: 40 horas

      Asignaturas del CURSO GRATIS EXCEL BÁSICO Lo que aprenderás en esta Acción Formativa de CURSO GRATIS EXCEL BÁSICO incluye todo lo necesario para que aprendas los contenidos necesarios ... ver temariover temario

    • CURSO GRATIS Gestión del Tiempo 105h

      Método: Curso Inem Subvencionado Presencial
      Temática: Cursos Gratis Gestión y Administración de Empresas
      Duración: 105 horas

      Asignaturas del CURSO GRATIS Gestión del Tiempo 105h El Temario de estos CURSO GRATIS Gestión del Tiempo 105h que te sirve de preparación para adquirir los conocimientos sobre la materia en c... ver temariover temario

    • CURSO GRATIS AUTOCAD III (NIVEL AVANZADO)

      Método: Curso Inem Subvencionado Presencial
      Temática: Cursos Gratis Diseño Web y Diseño Gráfico
      Duración: 30 horas

      Asignaturas del CURSO GRATIS AUTOCAD III (NIVEL AVANZADO) Lo que aprenderás en estos CURSO GRATIS AUTOCAD III (NIVEL AVANZADO) incluye todo lo necesario para que aprendas los contenidos necesarios que te p... ver temariover temario

    Comentarios de usuarios: CURSO GRATIS Gestión del tiempo y del estrés ONLINE

    • Cursos para Trabajadores - Fundación Tripartita - Formación Bonificada para Empresas
      CURSO GRATIS Gestión del tiempo y del estrés ONLINE
      celia: Estudio Educación social en USAL y me gustaría realizar el curso. Quisiera información de cómo y dónde apuntarme y demás
      Usuario en la provincia: Salamanca
      Usuario en la ciudad: Salamanca

    PLANO DE LA CIUDAD DE ALBA DE TORMES

    OTROS DATOS DE ALBA DE TORMES

    HABITANTES DE alba de tormes: 5.391
    DIRECCIÓN AYUNTAMIENTO DE alba de tormes: Plaza Mayor, 1
    Código Postal: 37800
    TELÉFONO: 923-300024
    FAX: 923 300024
    PARTIDO GOBERNANTE: PARTIDO POPULAR
    ALCALDE DE alba de tormes: MARIA CONCEPCION MIGUELEZ SIMON
    CONTACTO CON EL AYUNTAMIENTO:
    WEBSITE DEL AYUNTAMIENTO: http://www.albadetormes.es/portal/principal1.jsp?codResi=1
    EMAIL: infoturismo@villaalbadetormes.com

    LO MÁS INTERESANTE EN LA WEB